چه رابطه ای بین ویژگی های یک دمپایی مناسب و کاهش بیماریهای جسمی وجود دارد؟

همه افراد میدانند که خرید دمپایی مناسب مانند تهیه کفش و انواع دیگر البسه برای سلامتی و راحتی بدن تاثیر بسیاری دارد.

به همین دلیل تولیدکنندگان به کمک فناوری مدرن و به روز توانسته اند انواع و اقسام آن را تولید کرده و شرایط استانداردی را در آن بوجود آورند.

پا، قلب دوم انسان

کارکرد همه اعضای بدن انسان در جایگاه خود مهم و حیاتی هست.
اما در این میان قلب نقش کاربردی اساسی تر نسبت به بقیه دارد چراکه خون را پمپاژ کرده و به تمام اعضا خونرسانی می کند.
به همین دلیل ضعف کارکرد در آن باعث ایجاد یک مشکل جسمی و ناتوانی در انسان می شود.

اما فارغ از آن حتماً بسیار شنیده اید که پزشکان یادآوری می کنند پا، قلب دوم انسان است.
همانطور که به قلب توجه دارید باید به سلامتی پاهای خود نیز دقت کنید.
اما تاکنون به این جمله فکر کرده اید و آیا ارتباط بین دو عضوی که یکی از آن در سمت چپ بالاتنه قرار دارد و دیگری در پایین تنه ما است را یافته اید؟
به گفته پزشکان یک دریچه در عضلات پشت پا وجود دارد که با انقباض و انبساط ماهیچه ها خون را در پا پمپاژ میکند و خون را به قلب بازمیگرداند.

این عضو به عنوان قلب دوم تاثیر بسیاری در سلامتی قلب دارد و بر آن تاثیر گذار است.
به همین جهت افراد همانگونه که به دنبال حفظ سلامتی سایر اعضای خود هستند باید به این بخش از بدن خود یعنی پاها نیز دقت لازم را داشته باشند.
تا مانع از بروز بیماریهایی چون کمردرد، زانودرد، خارپاشنه و مواردی از این قبیل شوند.

عوامل بسیاری در سلامتی آن موثر است.
مانند ورزش و پیاده روی، ماساژهای اصولی و منظم، انتخاب کفش و دمپایی مناسب، رعایت بهداشت و پوشیدن جوراب مناسب و غیره که همه این موارد برای داشتن پاهای سالم ضروری هستند.
اما یک نمونه ان که در اینجا مورد بحث قرار میگیرد در خصوص نوع دمپایی و کفش می باشد.

تلاش برای داشتن پاهایی سالم

تا اینجای مقاله سعی کردیم به صورت خلاصه شما را با میزان و دلیل اهمیت این عضو بدن آشنا کنیم.
حال در ادامه توضیح میدهیم که چگونه میتوان سلامتی آن را تضمین نمود و از بیماری جلوگیری کرد.

خوشبختانه امروزه سواد و علم انسانها بیشتر شده و این امر درک بسیاری از مسائل مرتبط با پزشکی و سلامتی را برای افراد آسانتر میکند.
ورزش کردن یکی از کارهایی است که برای رسیدن به این هدف کمک بسیاری میکند.

هرچند امروزه بیشتر، ورزش و تحرک را برای جلوگیری از چاقی در افراد مشاهده کرده اید.
اما به خاطر داشته باشید که پیاده روی و انجام حرکات کششی تاثیر مثبتی بر روی عضلات پای شما دارد.
علاوه بر ورزش استفاده از کفش و دمپایی و صندل مناسب و استاندارد بسبار مورد تایید پزشکان است.
بانوان عزیز تجربه کرده اند که پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و یا دمپاییهای سفت چگونه بر وضعیت کمر و انگشتان پا تاثیر بدی میگذارد.

به همین دلیل از آنجا که امروزه انواع دمپایی متناسب با هر سلیقه و نیازی طراحی و تولید شده است.
بسیار ضروری است که هنگام خرید به داحتی پا در زمان استفاده از آنها توجه کنید.

دمپاییهای طبی، روفرشی، استخری و غیره به گونه ای ساخته شده اند که نیاز مشتری را متناسب با وضعیت خود برطرف میکنند.
مثلاً افرادی که از دمپایی های طبی استفاده میکنند کمتر از سایرین دچار آرتروز، کمردرد و انحرافات پنجه پا خواهند شد.
خریداران دقت کنند که حتما سایز این محصول را متناسب با اندازه پای خود در نظر بگیرند و طرح، رنگ و جلوه آن را ملاک بعدی خود قرار دهند.

اگر از دمپاییهای غیر استاندارد در ساعتهای طولانی استفاده کنید، به احتمال زیاد به بیماریهایی که مرتبط با آرتروز و انحرافات ساق پا است مبتلا خواهید شد.

مشخصات دمپایی مناسب

کسانیکه اکثر اوقات برای انجام فعالیتهای روزانه خود از دمپایی و صندل به جای کفش استفاده میکنند باید این بخش از مقاله را با دقت بیشتری مطالعه نمایند.

حتماً قبول دارید که برای انتخاب انواع البسه جلوه ظاهری نیز مهم است.
اما برای اینکه یک محصول بادوام و استاندارد را بتوانید تهیه کنید ابتدا باید کیفیت آن را بررسی نمایید.

این محصول باید انعطاف پذیر باشد و سبک در واقع وزن آن باید با وزن پاهای شما هماهنگ باشد و حالت سفتی نیز نداشته باشد.
وجود پاشنه یا لژ به اندازه مناسب برای دمپایی و صندل لازم است و این میزان بین ۱/۵ سانت تا ۳ سانت می باشد.
زیرا تخت بودن کف و یا پاشنه ی بسیار بلند مشکل ساز خواهد بود و دمپاییهای خانگی که بیشتر مورد استفاده بانوان قرار میگیرند.

جنسهای متعددی دارند مانند پشم، پنبه، چرم، جیر، فوم که البته هریک مزایا و خصوصیات خاصی دارند.
مثلاً چرم و جیر ضد آب هستند و تبادل هوا در آنها به خوبی صورت میگیرد و پشم و پنبه نیز وزن کم و لطافت ریادی دارند.

اینکه شما کدام یک را تهیه کنید بستگی به شرایط و وضعیت پای شما دارد که در کدام حالت راحتی ببشتری تجربه میکنید.
دمپایی طبی بدلیل ساختاری که دارد بیشتر از سایر انواع آن طرفدار داشته و به بهبود برخی از بیماریهای جسمی کمک می کند.

قوز شست پا که به آن (هالکوس) نیز گفته میشود نوعی بیماری است که افراد مبتلا، به دمپایی طبی احتیاج پیدا می کنند.
این محصول قادر است فشار در زیر انگشت شست را کم کرده و قوس آن را برابر با قوس پا میباشد.

جایگاه استفاده از انواع دمپایی مناسب

یک دمپایی مناسب با توجه به اینکه انواع بسیاری دارد.

هر فردی در مکانهای خاصی از ان استفاده میکند دمپاییهای پرستاری، بیمارستانی، ارتوپدی همگی عناوین دمپاییهای طبی پزشکی هستند.

بیماران بستری در بیمارستان و یا هنگام ورود پرسنل به بخشهای آی سی یو و مثل آن باید از این محصول استفاده کنند.
تا از انتقال عفونت جلوگیری شود و بهداشت به صورتی کامل رعایت گردد.

جراحان و پرستاران هم ملزم به پوشش این نوع دمپایی هستند.
هم به لحاظ بهداشت و هم راحتی پاهای خود.
این  محصول نیز نوعی دمپایی طبی است.
اما با برخی از محصولات مشابه که آقایان و بانوان در منزل یا بیرون استفاده میکنند متفاوت است.
کسانیکه کف خانه شان  از سرامیک و سنگ ساخته شده بهتر است یک دمپایی نرم‌انتخاب کنند.
دمپاییهای پشمی و پنبه ای برای این موارد مناسب هستند.
خصوصاً برای کودکان که وزن سبکی داشته و هم طراحی های زیبا و کودکانه ای روی انها اجرا شده است.

افرادی که در شهرهای گرمسیری زندگی میکنند برای رفت و آمدهای روزانه خود از دمپایی به جای کفش استفاده مینمایند و عموما از نوع چرم آن استقبال می کنند.